VlugTrug logo 1 wit

Al meer dan 30 jaar wordt er bij de Wieler Toer en Trim Club VlugTrug in clubverband op veschillende niveau's gefietst. De vereniging is aangesloten bij de NTFU; een overkoepelende organisatie waarbij meer dan 50.000 toerfietsers zijn aangesloten. Indien U lid wordt van VlugTrug wordt U automatisch ook lid van de NTFU. 
Meer informatie is te vinden in dit gedeelte van de website. 

VlugTrug Activiteiten 

Start2bike ATB start 17 september 2016

atb2016


VlugTrug Den Dungen nodigt u van harte uit om deel te nemen aan de mountainbiketraining. Wij starten 
dit najaar opnieuw met een 4-weekse training mountainbiken voor starters en gevorderden. Bij voldoende belangstelling wordt ook gestart met een aparte damesgroep.

Onder leiding van ervaren trainers wordt in vier weken gewerkt aan basistechnieken als remmen, schakelen, ochtentechnieken, klimmen, dalen en het nemen van obstakels. De trainingen duren ongeveer 3 uur per keer en zijn ook geschikt voor mountainbikers die al enkele jaren op de fiets zitten, maar nog niet eerder een training volgden. Naast aandacht voor remmen en schakelen, wordt er ook aandacht besteed aan thema’s als balans en door mul zand rijden.


“Waarom is deze training leuk om te volgen”?
Een van de vorige deelnemers schrijft: Ik zou dit programma aan iedereen aanraden, die met MTB-en wil beginnen. De techniek is wezenlijk anders dan op de weg. M.n. klimmen,dalen, remmen, sturen etc. De hele techniek maakt het bijna noodzakelijk om zo'n programma te volgen. Het scheelt zeker een boel mogelijke frustratie en de tips heb ik direct kunnen inzetten bij de clubtoertochten van 's zondags. Onontbeerlijk dus.

De eerste trainingsdag start bij Boer Goossens in Den Dungen om 09.00 uur op zaterdag 17 september 2016.
De overige trainingsdagen zijn gepland op 24 september, 1 en 8 oktober 2016. Terugkomdagen worden nadien in overleg gepland.

 

 Inschrijven kan via de Start2Bike website; stuur een email voor meer informatie,

Kivada MTB tocht 25 september 2016 goed verlopen

2012 kivada

 

De jaarlijste Kivada ATB tocht, gehouden op 25 september 2016 jl. is onder prachtige weersomstandigheden doorgegaan.

Wij bedanken alle deelnemers voor hun interesse en de (vele) vrijwilligers van VlugTrug voor hun inzet die ook deze editie weer tot een succes hebben gemaakt.

Tot volgend jaar!

VlugTrug Facebook

 

 

- VlugTrug 2015 (c) -