VlugTrug logo 1 wit

Al meer dan 30 jaar wordt er bij de Wieler Toer en Trim Club VlugTrug in clubverband op veschillende niveau's gefietst. De vereniging is aangesloten bij de NTFU; een overkoepelende organisatie waarbij meer dan 50.000 toerfietsers zijn aangesloten. Indien U lid wordt van VlugTrug wordt U automatisch ook lid van de NTFU. 
Meer informatie is te vinden in dit gedeelte van de website. 

VlugTrug Activiteiten 

Van Mouwrik Waardenburg openingstocht 

Je wilt meedoen, leuk!

Het fietsseizoen begint bij Vlug Trug op 19 maart met routes van 55 en 75 km.

2016 openingstocht web

 

Op zondag 19 maart 2017organiseert Wieler Toer Trimclub Vlug Trug weer een grandioze fietstoertocht vanuit Den Dungen bij Hotel Boer Goossens. De organisatie heeft mooie routes uitgepeild en is door de NTFU met 1 ster gewaardeerd. Voor iedereen een mooie start om het wielerseizoen georganiseerd te beginnen. Beide afstanden worden duidelijk aangegeven met de bekende pijlen zodat u kunt genieten van de mooie Meierij, en laat u verrassen. 
Voor een rustieke pauzeplaats is gezorgd waar u kunt uitrusten en waar de 
energievoorraad weer op peil gebracht kan worden. Dit is mede mogelijk gemaakt door ‘Jumbo Broeren Den Bosch’. 
Het is een mooie tocht om te fietsen, overtuig u zelf en stap daarom op de fiets. 
Inschrijven kan vanaf 08.30 uur tot 10.30 uur bij Hotel Boer Goossens, Heilig Hartplein 2, 5275 BM Den Dungen. 
Wil je meer informatie neem dan contact op met Ad van Schijndel 06 2680 8704

Start2Bike gaat 18 maart van start

logostart2bike

Je wilt gaan wielrennen.....Leuk!

Inschrijving Start2Bike geopend voor traningen in Den Dungen.

Wieler Toer Trimclub ‘Vlug Trug’ uit Den Dungen start dit voorjaar opnieuw met een 4-weekse training wielrennen voor starters en gevorderden. Bij voldoende belangstelling wordt ook gestart met een aparte damesgroep.

De eerste trainingsdag start op zaterdag 18 maart 2017. 

 

Onder leiding van ervaren trainers wordt in 4 weken gewwerkt aan basistechniken zoals remmen, schakelen, bochtentrechniek en rijden in een groep. 

De trainingen duren ongeveer 3 uur per keer en zijn ook geschikt voor wielrenners die al enkele jaren op de fiets zitten, maar nog niet eerder een training hebben gevolgd. Naast genoemde rijvaardigheden wordt ook aandacht besteed aan thema's als veiligheid, zithouding en voeding. 
Waarom is de training leuk om te volgen?
Eén van de vorige deelnemers schrijft: "het beter beheersen van de basistechnieken maakt wielrennen tot een leukere en meer verantwoorde sport. Het is wezenlijk anders dan in het bos. Met name het remmen, schakelen en het in een groep rijden.
De hele techniek maakt het bijna noodzakelijk om zo'n programma te volgen. Het scheelt zeker een boel mogelijke frustratie en de tips heb ik direct kunnen inzetten bij de clubtoertochten van 's zondags. Leerzaam en leuk om te doen."

Het wielrennen bij Vlug Trug kun je op elk niveau beoefenen en beleef hiermee jou plezier en lol. Iederleen kan zich aanmelden via  http://www.start2bike.nl

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met 

Jeanne van Beekveld op telefoonnummer 06 17709744.

VlugTrug Facebook

 

 

- VlugTrug 2015 (c) -

 

nieuwsbrief kl

Binnenkort...

Algemene Ledenverg...

maart
maandag
06
Verslag van de ALV vind je hier
13 dagen vooruit
Hotel Boer Goossens
Algemene en clubactiviteiten